VDO ตัวนี้ทำให้เมื่อวันเกิดของคุณยายเมื่อตอนต้นปี 49 พวกเราพากันไปเที่ยวปราณบุรีเป็นครอบครัวใหญ่ หลังจากนั้นอีกแค่เดือนเดียว คุณยายก็เข้าโรงพยาบาลผ่าตัดหัวใจ และก็ไม่กลับมาอยู่กับพวกเราอีกเลย ยังดีใจที่ทำทันให้คุณยายได้ดู
tum.in.th
DK-CITY Treadmills ลู่วิ่งไฟฟ้า

มาตามสัญญานะลุง mike แต่มาแบบการ์ตูนฮ่ะ
ลู่วิ่งไฟฟ้า DK-City รุ่น DK4718W นะฮะ ราคาห้างติดป้าย ห้าหมื่นปลายๆ ราคาขาย สามหมื่นกว่า – สี่หมื่นกว่า ถ้าจะซื้อก็แนะนำพวก Super Sport อะไรงี้ครับ หลังการขายจะดีกว่านะ
ทำไมเป็นรุ่นนี้ จริงๆ แล้ว ผมหาข้อมูลอยู่พักนึงนะ ว่าจะเอาลู่วิ่งแบบไหนดี หลังจากที่พบแล้วว่า ตัวเองไม่เหมาะกับการไปออกกำลังรอบหมู่บ้าน หรือสวนลุม เพราะเวลาไม่ตรงกัน ไม่สามารถทนแดดร้อนตอนบ่าย หรือยุงกัดตอนกลางคืนได้ จะไป Fitness ก็เข็ดแล้ว กับบางเจ้า ที่ฟันเงินในกระเป๋าไปพอๆ กับค่าลู่วิ่งไฟฟ้า
เงื่อนไขที่พบในการค้นหาลู่วิ่งมีอยู่ว่า ควรจะ
- มีขนาดใหญ่พอที่จะรองรับตัวเราได้
- ลู่วิ่งกว้างพอจะรองรับช่วงขาเราได้ ไม่แคบเกินไป
- กำลังเครื่อง 1.5 – 2.0 แรงม้าขึ้นไป จะได้ไม่ต้องใช้แรงขาสตาร์ท
- วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังได้
- ราคาพอรับไหว เพราะดูจะเป็นเครื่องออกกำลังที่ราคาแพงสุดแล้ว
ช่วงเวลาแห่งการทรมานตัวเองกลับมาแล้ว อย่างเป็นทางการ
หลังจากที่พบปัญหามากมายที่เป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะด้วยเรื่องเวลา สถานที่ สถานการณ์ ฯลฯ
ตอนนี้กัดฟันอีกเฮือก ลงทุนให้กับสุขภาพในระยะยาว (นอกจากหมายถึงสุขภาพจะดีในระยะยาวแล้ว หมายถึงผ่อนด้วย 555)
ผมพบปัญหาว่า หลังจากที่เลิกกับ Fitness ที่เคยสมัครไว้เมื่อ 3-4 ปีก่อน แล้วผมแทบหาโอกาสออกกำลังสม่ำเสมอตามเดิมไม่ได้เลย เพื่อนๆ ที่สนิทกันพอสมควรคงจะพอทราบว่า ผมเป็นคนทำงานหนักพอสมควร และวุ่นวายอยู่เกือบตลอด ทำให้ออกกำลังได้เป็นพักๆ ไม่สามารถทำสม่ำเสมอดังเดิมได้






